Кроме того , я тренируюсь в первую очередь для удовольствия . Конечно , я ставлю себе цели участия в каких-то любительских соревнованиях . Это как некая дополнительная мотивация , чтобы у тебя был какой-то организованный тренировочный процесс . Поскольку у меня нет таких целей , как похудеть или привести свою фигуру в какую-то определенную форму , то заниматься бесцельно совсем скучно . Поэтому соревнования — это некая отметка , точка на горизонте , которая дает тебе ежедневный запал не сдуться и прийти к определенному результату . С другой стороны ( я недавно для себя это сформулировала ), важнее не финишная черта , а ежедневный путь , который мы совершаем , чтобы оказаться у черты стартовой . Участие в каком-то определенном соревновании — это прекрасно , но мы становимся тем , кто мы есть , и , я надеюсь , мы становимся лучше благодаря тренировочному процессу и смене образа жизни . Это то , что нас делает лучше за границами спорта . Такой путь намного важнее , чем просто оказаться на каком-то финише .
То есть соревнование превращается в некую связку между подготовкой к старту и самим стартом ?
Конечно ! Потом , когда оборачиваешься назад , понимаешь : важнее весь путь , который мы совершаем ежедневно , поставив себе некую цель . Этот ежедневный путь и дает нам определенное качество жизни . Это уже и есть стиль жизни . Это то , что делает жизнь богатой , интересной на впечатления , ощущения , на встречи с интересными людьми , интересные поездки . Спорт очень обогащает жизнь и меняет жизнь к лучшему . Я в это верю , это моя позиция . Жизнь людей меняется через спорт к лучшему .
Есть соревновательный момент в твоем отношении к тренировкам ? Например , обогнать подружку , покорить определенные временные рамки в беге или на лыжах , быть не хуже , чем кто-то ?
Я про это много думала , и это тоже с течением времени меняется . Безусловно , мы все люди , у нас у всех есть черта соперничества . Но чем больше ты занимаешься , а я занимаюсь любительским спортом уже десять лет , тем больше ты приходишь к пониманию следующего . Во-первых , во всем этом имеет безусловное значение исключительно личная победа . Потому что , глядя глазами профессионала на то , как мы все бегаем , не имеет большого значения , бежишь ты десятку за 40 минут или за час — и то и другое медленно по сравнению с ними . Но у каждого свои цели — маленькие и большие . Для кого‐то сегодня выйти из часа — это победа ,
11 ready , steady , go голодный волк быстрее сытого
Кроме того , я тренируюсь в первую очередь для удовольствия . Конечно , я ставлю себе цели участия в каких-то любительских соревнованиях . Это как некая дополнительная мотивация , чтобы у тебя был какой-то организованный тренировочный процесс . Поскольку у меня нет таких целей , как похудеть или привести свою фигуру в какую-то определенную форму , то заниматься бесцельно совсем скучно . Поэтому соревнования — это некая отметка , точка на горизонте , которая дает тебе ежедневный запал не сдуться и прийти к определенному результату . С другой стороны ( я недавно для себя это сформулировала ), важнее не финишная черта , а ежедневный путь , который мы совершаем , чтобы оказаться у черты стартовой . Участие в каком-то определенном соревновании — это прекрасно , но мы становимся тем , кто мы есть , и , я надеюсь , мы становимся лучше благодаря тренировочному процессу и смене образа жизни . Это то , что нас делает лучше за границами спорта . Такой путь намного важнее , чем просто оказаться на каком-то финише .
То есть соревнование превращается в некую связку между подготовкой к старту и самим стартом ?
Конечно ! Потом , когда оборачиваешься назад , понимаешь : важнее весь путь , который мы совершаем ежедневно , поставив себе некую цель . Этот ежедневный путь и дает нам определенное качество жизни . Это уже и есть стиль жизни . Это то , что делает жизнь богатой , интересной на впечатления , ощущения , на встречи с интересными людьми , интересные поездки . Спорт очень обогащает жизнь и меняет жизнь к лучшему . Я в это верю , это моя позиция . Жизнь людей меняется через спорт к лучшему .
Есть соревновательный момент в твоем отношении к тренировкам ? Например , обогнать подружку , покорить определенные временные рамки в беге или на лыжах , быть не хуже , чем кто-то ?
Я про это много думала , и это тоже с течением времени меняется . Безусловно , мы все люди , у нас у всех есть черта соперничества . Но чем больше ты занимаешься , а я занимаюсь любительским спортом уже десять лет , тем больше ты приходишь к пониманию следующего . Во-первых , во всем этом имеет безусловное значение исключительно личная победа . Потому что , глядя глазами профессионала на то , как мы все бегаем , не имеет большого значения , бежишь ты десятку за 40 минут или за час — и то и другое медленно по сравнению с ними . Но у каждого свои цели — маленькие и большие . Для кого‐то сегодня выйти из часа — это победа ,