# ITRAIN
��������� и помощник
����� Анна Косова ���� Andris Dzeguze
���� ������ ��� ������ ����������� ����� ���� APPLE WATCH NIKE +. ��� ��� ��� � ��� ������.
53 # ITRAIN ��������� � ��������
Во время проведения Нью-Йоркского марафона все часы новой колаборации Apple и Nike были распроданы в городе за несколько дней. Удивительное явление— обладатели разнообразных спортивных часов все равно покупают эту модель как дополнительную. Их можно понять, ведь часы не просто спортивные, но и очень стильные, удобные и функциональные для жизни. Но сегодня мы поговорим именно про спортивную составляющую.
Возможно, именно с выходом этой модели Apple вписала себя в спортивную историю. Бегуны, использующие приложение Nike +, уже не один год ждали эти часы. Я бегаю с приложением с 2010 года, помню, как радовалась появлению часов Nike + SportWatch GPS Powered by TomTom, но они быстро устарели. А новых все не выходило и не выходило. И вот два культовых бренда объединились и создали то, чего все так долго ждали.
54 # ITRAIN ��������� � ��������
Отличие Apple Watch Nike + прежде всего в ремешке: в нем проделаны специальные отверстия, чтобы рука дышала во время интенсивных занятий и меньше потела. Ремешки выполнены в фирменной цветовой гамме Nike. Также есть и специальные циферблаты, которые, кроме времени, отображают вашу дневную активность. А нажав на соответствующую кнопку, вы сможете быстро запустить приложение Nike +.
Часы можно использовать и без телефона, так как в них есть встроенный датчик GPS и после пробежки они перенесут все данные в приложение. Кстати, часы не боятся воды и в них можно заниматься любыми активностями, а информация будет видна даже под прямыми солнечными лучами. Ведь у вас на руке будет самый яркий из всех дисплеев Apple.
Приятный бонус: после пробежки на экране появится мотивационная надпись, и лично у меня она всегда была разная.
��� ���� ���
После тестирования я сделала вывод, что часы подходят большинству бегунов. Конечно, в первую очередь их покупают пользователи Nike + Running и те, кто любит Nike. Но они отлично подойдут и тем, кто только начинает бегать и еще не выбрал, какое приложение и какие часы ему по душе. Эти часы и приложение Nike + Running станут отличным мотиватором и помощником для новичка.
��� �������� ��� ����, ����...
— Вы бегаете до 200 км в месяц. Знаю, что бегуны, которые бегают больше 300 км в месяц, не всегда успевают зарядить часы каждый день, поэтому предпочитают те модели, которые надо заряжать раз в неделю.
— Вам не надо отсекать отрезки. Пока приложение и сами часы не научились работать с интервалами, отрезками и прочими сложными элементами тренировочного процесса.
— Вам не надо бегать больше пяти часов без остановки. Батарейка может разрядиться.
55 # ITRAIN ��������� � ��������
56 # ITRAIN ��������� � ��������
��� ������� �������
Мне понравилось бегать с ними в манеже— приемник GPS-сигнала оказался на удивление очень мощным и точным, что радует. Даже если вас не смогли « поймать » спутники, то они все равно выстроят ваш километраж достаточно точно, по данным, которые они хранят о вас: длина и частота шага и т. п. Чем больше бегать, тем точнее будут данные.
��� ������������
Часы подходят для соревнований и тренировок людям с ограниченными возможностями, ведь они запоминают не только шаги, но и частоту движения рук, если вы соревнуетесь на коляске.
57 # ITRAIN ��������� � ��������
������������ �� �������
Надо иметь в виду, что если часы сели, а потом вы их зарядили и вышли на пробежку, то они не сразу сообразят, что уже подключены к приложению. Поэтому советую включить их дома и еще раз синхронизировать с телефоном и приложением, чтобы не было сюрпризов на пробежке.
Часы не сообщают звуковым сигналом, поймали они сигнал спутника или нет. Остается надеяться, что все в порядке, и начинать тренировку.
Они не всегда переносят трек в приложение, но, надеюсь, это починят. Ведь с каждой прошивкой компания исправляет недочеты.
Мне очень нравится функция « автостоп »: когда надо остановиться на светофоре, то часы сами моментально останавливают пробежку и сообщают мне об этом вибрацией.
Есть встроенный пульсометр, поэтому даже зимой надеваю часы под кофты и куртку и достаю только после пробежки, чтобы выключить. Каждый километр часы подают звуковую отсечку.
В комплекте два ремешка разной длины, так что зимой можно надевать часы и поверх куртки, если нужно отслеживать данные. Заряда батареи хватает на день с учетом тренировки полтора-два часа. Чистое время спортивной работы— около пяти часов. Если вам утром бежать марафон, то поставьте их на зарядку на ночь.
�����
Я уверена, что эти часы— начало большого пути развития. Они понравятся большинству бегунов, которые раньше игнорировали спортивные гаджеты и бегали по ощущению, ведь Apple Watch Nike +— простые и очень удобные для тренировок. Большинству новичков одного отслеживания пульса уже достаточно для прогресса.
������ ������ �������