⓪⓪ » Rolandox: 7 Pasos Para Olvidar Un Amor PDF (Libro) | Page 47

Por otro lado, hay quienes comprenden y aceptan la verdadera naturaleza humana. Aunque no hayan estudiado psicología deducen que primero deben cambiar sus patrones de conducta y el modo de ver el mundo. Así ya no ven lo que los demás le hicieron, sino cómo es que vieron en ellos cualidades que no poseían, cómo es que en medio de su ensimismamiento pasaron por alto señales claras de la verdadera persona que estaba a su lado. Viendo la realidad con la mayor crudeza y objetividad posible, poco a poco van madurando y abandonado la perspectiva ingenua. Sus expectativas son más realistas y ven a la pareja tal y como es, como un ser humano con ciertas virtudes y defectos, sin idealizarla hasta la estratosfera ni maldecirla en caso de que no fuera como esperaban. Ejercicio 13: Rompe el cristal de la perspectiva ingenua A continuación tu tarea es dejar de ver el mundo desde la perspectiva ingenua, por ello tendrás que romper el lente por donde ves el mundo desidealizando al ser amado o, en caso contrario, evitando maldecir el ser odiado. Esta nueva perspectiva no solo te ayudará a superarlo más pronto, sino también te ayudará en una futura relación. Desidealizar al ser amado: “No es alguien especial” Grábate esto en la cabeza: No era alguien especial, solo tú lo volviste especial. Tú construiste una imagen de tu expareja en base a tus deseos insatisfechos, inseguridades no resueltas o creencias poco realistas sobre las relaciones. Además, es necesario desterrar la creencia de que nunca más volverás a encontrar a una persona igual como tu ex. Pues claro que no lo vas a encontrar. No hay calcomanías esparcidas en este planeta para que las estés recolectando. Además, cuando piensas que no encontrarás a nadie igual, actúas sin ganas de conocer a las demás personas, sufriendo por el tren que se fue y, en efecto, no encontrarás a nadie de la categoría “especial” solo porque tú no quieres. Tú mismo sabotearás tus futuras opciones de pareja. Es importante comprender que cada nueva persona que conozcas a partir de ahora te dará una experiencia totalmente única e irrepetible. Y - 47 -