⓪⓪ » Rolandox: 7 Pasos Para Olvidar Un Amor PDF (Libro) | Page 37

preocupado en tomar una buena foto que apenas disfrutas aquello que está frente a ti. Además, al utilizarla estás perdiendo valioso tiempo que podrías emplear en leer algo que te alentaría a seguir adelante. Y eso que recién analizamos que es lo que más te tienta a retomar comunicación con tu
ex o viceversa.
Reconoce que lo has sobrevalorado. No te hipnotices con esta tecnología.
Vive tu realidad que es lo verdaderamente urgente. Tu realidad está arriba
y abajo; al frente y atrás; a la derecha e izquierda; a unos milímetros de ti y
a varios metros de distancia. No permitas que una pantalla de unas cuántas pulgadas que sólo está frente a ti te impida entrar en contacto con lo
que está a tu alrededor.
Lo necesitas menos de lo que imaginas. Lo utilizas más de lo que piensas.
Primero, prueba no llevarlo contigo durante todo un día. Déjalo en casa a
propósito. Otro día, lee algo que absorba tu atención o escucha música que
te genere buena vibra. Ve a un lugar donde podrás contemplar un atardecer o siéntate en un parque donde estarás sentado viendo a la gente pasar durante media hora. Si es posible, pide a la compañía telefónica anular
temporalmente el servicio 3G o 4G y conéctate a Internet solo con el Wi-Fi
de casa o de algún lugar donde haya señal gratuita (con moderación).
Mantén este ritmo durante varios días hasta que le hagas saber a tu celular
que eres tú quien manda.
En teoría puede ser fácil desprenderse del móvil, pero en realidad muchas
personas crean fuerte dependencia a ella que les resulta difícil utilizarla
sólo cuando es necesario. Si a ti también te resulta difícil, velo como un
reto. Además, piensa en esta lógica: si no puedes despegarte de un simple
celular, ¿cómo esperas alejarte y olvidar a tu ex? Empieza pues, con lo más
básico y lo más pronto posible.
Si utilizas el smartphone como herramienta de negocios, ve la manera reducir la
cantidad de uso. Hay quienes empiezan a depender tanto de la tecnología que el
trabajo los acompaña inclusive en sus ratos libres. Además, también podría volverse su maldición porque con este sentirían mucha ansiedad por saber en qué
anda su ex.

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