Macronutrientes y micronutrientes
Los macronutrientes son aquellas sustancias que proporcionan energía al organismo para un buen funcionamiento , y otros elementos necesarios para reparar y construir estructuras orgánicas , para promover el crecimiento y para regular procesos metabólicos . Los carbohidratos , las proteínas y las grasas son los tres principales macronutrientes . Si bien todos proporcionan energía importante al cuerpo , cada uno cumple con distintas funciones .