Revista Visión Universitaria - EESJojutla Febrero.2017 | Page 10

Visión Universitaria EESJojutla

Nutrición en los estudiantes

En el mundo la obesidad no era considerada como un problema de salud pública , ya que se desconocía su magnitud , por lo que la preocupación de los gobiernos de los países no existía , sin embargo , actualmente , el sobrepeso y la obesidad son el quinto factor de riesgo de defunción .
Es por ello que se deben prevenir los riesgos , teniendo una actividad física apropiada y una alimentación saludable para tener una adecuada calidad de vida y salud .
Una correcta nutrición y una adecuada alimentación son factores que favorecen el óptimo desarrollo del hombre para tener una vida sana y activa . Cada día se aprecia más el nexo entre una nutrición equilibrada y balanceada y la salud .

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