Salud y Sociedad
Por: Tomás Ramírez
LA DEPRESIÓN NAVIDEÑA COMBATELA
1.
Tristeza
Aislamiento
Hola, saludos UNADictos ya vamos terminando nuestro ciclo escolar y también el año,
espero que todos terminemos satisfechos de nuestro esfuerzo, viene diciembre, con
ello las vacaciones, el festejo de la navidad y el año nuevo, espero disfruten esta
temporada. En este tiempo de alegría, felicidad y convivencia hay momentos en que
también muchas personas les entra la nostalgia y la tristeza, esta tristeza se puede dar
por muchas causas, nos preguntaremos el ¿Por qué las personas se ponen tristes en
esta temporada decembrina? si todo debe de ser felicidad. Aislamiento
Es por ello que hablaré en esta ocasión de la depresión navideña que a mucha gente
les afecta de diferente forma, espero les sea de utilidad dicha información. La
depresión navideña es un fenómeno que se da en esta temporada y es mucho muy
común pues la Navidad y más el año nuevo se asocia con los éxitos y objetivos
personales alcanzados, en este tiempo invernal aumenta la depresión y la tristeza por
varias razones, entre ellas están las siguientes:
-Puede ser por el fallecimiento de un ser querido que en esta temporada navideña se
le recuerda muchísimo y afecta emocionalmente.
-Otra de las causas son los problemas económicos, la falta de empleo, la ruptura de
una pareja, divorcios, la muerte de una mascota, los objetivos que no se alcanzaron,
los proyectos que no se llegaron a realizar, todo esto influye en el estado de ánimo de
las personas ya que se aísla y no quiere compartir momentos con la familia por tristeza
y depresión.
La tristeza como comente en un artículo es una emoción que provoca una caída del
estado del ánimo ya que sucede por sentimientos de soledad y angustia, las personas
se aíslan y se encierran solo en su círculo.