Revista Todo Aventura Nº32 Dec. 2015 | Page 6

historias Historias de vida montaña y supervivencia TEXTO: Julieta Bilik Más allá de la fiebre del running, se extiende en Argentina la pasión por las carreras de montaña. Con una oferta amplia que incluye desafíos en todas las geografías nacionales, es cada vez más creciente el número de corredores urbanos que se acerca al trailrun. Además de requerir un entrenamiento físico exigente, atrae por los retos que implica: supervivencia, orientación y autosuficiencia. “Correr en la montaña me gusta porque involucra todos los sentidos. Exige armar estrategias de dosificación de esfuerzo, recarga de fuentes energéticas y programar bien los ritmos, todo en función de la distancia, el tiempo en carrera, el clima y los abaste- 6 TodoAventura Noviembre 2013 cimientos que hubiese. Además es fundamental elegir el calzado correcto para el tipo de suelo, la indumentaria y los accesorios”, cuenta Daniel Estefanía un entrenador y organizador de carreras cordobés, de 43 años. Poniendo a prueba los límites físicos y la fortaleza mental, las carreras de montaña renuevan el viejo sueño de la aventura y permiten “hacer lo que uno hacía cuando era chico: subirse a la montaña, mojarse, meterse en el barro, estar en contacto pleno con la naturaleza”, dice Franco Paredes un atleta rionegrino, de apenas 17 años. En Argentina la oferta de carreras es amplia y se combina con la actividad turística. Los corredores, nacionales y extranjeros, apro- vechan los desafíos para hacer un poco de ocio y vacaciones aunque sea unos días. Las carreras más famosas y populares son El Cruce de los Andes y El Origen. Pero existen muchas otras, como la Endurance Challenge Argentina que tuvo lugar el 9 de noviembre en Bariloche. Incluyó categorías para personas que se están iniciando en el deporte, cuenta con recorridos de 10km, 21km, 50km y 80km, y tuvo mas de 2200 inscriptos. “En las primeras carreras en las que participé, tenía la sensación que las dificultades excedían mi capacidad. Terminarlas y sobreponerme a esa situación, es una sensación muy gratificante. Los grupos que natural e instantáneamente se forman durante una carrera