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el período de enamoramiento que como todos sabemos , no es propiamente amor , sino más bien un período alterado de conciencia de atracción mutua , presidido por procesos químicos y físicos en ebullición . En esa fase cada uno intenta sorprender y seducir al otro mostrando exclusivamente su mejor versión , su luz . Pero , el amor empieza de verdad cuando conocemos también las sombras del otro y podemos seguir amándole igual que antes . Cuando amamos por igual viendo al otro vestido de fiesta o recién levantado , somnoliento , despeinado y sin arreglar , o cuando conocemos sus reacciones menos adpatativas y más torpes frente a algunas situaciones . Esto , queramos o no , es algo con lo que nos vamos a encontrar cuando la pareja se cosntituye como tal y comienza la convivencia en común .
Todos tenemos diferentes maneras de afrontar lo que no nos gusta del otro . Puede ser a través del diálogo franco y abierto , la aceptación , la tolerancia , la paciencia o la resignación ; estas tres últimas son todas ellas versiones más degradadas y menos eficientes de la aceptación , o puede ser a través de la confrontación , la intolerancia , la crítica continua , los enojos , silencios resentidos , etcétera .
Cualquiera de estos modos , los adpatatitivos o los más tóxicos , puede adquirir con el tiempo la categoría de costumbre , cuando se convierte en una reacción automática y previsible . Es un hecho demostrado que todas las parejas tienden a mantener sistemáticamnete 3 ó 4 motivos de
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discusión que se instalan y se mantienen en el tiempo por años , sin llegar a terminar de resolverse definitivamente . Unas veces se gestionan mejor que otras , pero en general , discutir de vez en cuando no tiene por qué ser malo para la convivencia .
Quizás todo va a depender del formato que finalmente tome esa costumbre , pues puede terminar convertida en hábito o en rutina . Veamos la diferencia :
- HÁBITO : Costumbre repetida sistemáticamente pero cuya intención y sentido sigue orientado a construir , mantener
y consolidar la relación , cargándola de buenos momentos , repetitivos y previsibles que generan la sensación de fortaleza y seguridad en la convivencia .
- RUTINA : Sucesión de comportamientos que han perdido todo sentido de creación o mantenimiento de vínculo , lo debilitan , y generan una sensación de debilitamiento , distancia , perdida o vacío en el interior de la convivencia .
Así , cuando los comportamientos
se convierten en hábitos saludables , siguen alimentando la relación y cargándola de sentido cada día .
Puede ser un beso o saludo para iniciar el día , un “ te quiero ” susurrado mientras damos el primer sorbo de café mañanero , una sonrisa al despedirse o un pequeño juego privado , íntimo y hasta pícaro , pero cargado de sentido para ambos , que nadie más conoce ; puede ser lo que sea , siempre que alimente la pareja , la relación , el vínculo y el sentimiento mutuo , con un refuerzo constante que va adquiriendo sentido y poder precisamente a través de la repetición .
[...] El amor empieza de verdad cuando conocemos también las sombras del otro y podemos seguir amándole igual que antes . Pero , cuando permitimos que una relación se llene de rutinas , la relación entera deja de tener sentido . Se llena de un vacío existencial que lejos de ser liviano , pesa más cuanto más vacío es . De hecho , le faltarán muchas cosas a esa relación , y quizás , lo único que le sobre sea la “ T ”, porque la relación y la convivencia se van a convertir sin remedio en una RU-T-INA , en una auténtida ruina .
Puede ser una queja continua , un mal gesto cotidiano al despertar
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, una mala contestación , la costumbre de dejar que las pequeñas desavenencias se diluyan en un silencio resignado o resentido , la ausencia de agradecimiento , la incapacidad de pedir perdón , la tendencia a guardar las ofensas en un saco , esperando el momento de devolverlas con mayor contundencia , la mala cara continua , la falta de celebración cuando hay motivos , entre otras más .
Quizás al hábito también le sobre algo : “ el acento ”. Creo que los hábitos son una marvillosa forma de habitar en la pareja en la convivencia con el otro , creando pequeños lazos y nexos privados , que constituyen nudos poderosos difíciles de desatar , que hacen muy sólida y duradera dicha relación . Solo así se aguantan los momentos difíciles , los desencuentros y las discusiones que como hamos dicho , se van a dar en toda relación a lo largo de una vida en común .
Un vínculo así lo aguanta todo sin debilitarse ni resentirse ; es una malla de seguridad que nos aguanta y nos sostiene sin daño cuando nos caigamos de la cuerda floja que es vivir . Es más , el simple hecho de saber que está ahí impide que nos caigamos en muchas ocasiones . Un buen hábito no puede terminar tempranamente con una discusión abrupta , pues envía el mensaje de que el amor está siempre por encima de cualquier diferencia .
Para terminar , y continuando con el juego de palabras que siempre resulta entretenido , les comparto lo que para mi consideración significa el acróstico de la misma palabra
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| summacoaching | Marzo 2018 |
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