Revista Summa Coaching 13 Edición EDICIÓN 13 | Page 42

> CREATIVAMENTE
posibilidades. Ejemplo: “La
música es mi pasión y hago
todo lo que esté en mi ma-
nos para vivir de mi pasión
y ganar mucho dinero”.
5.
Piensa en esto y pon
atención a tu cuerpo,
¿cómo lo sientes? Li-
bre, relajado, pleno, etc.
6.
con su trabajo, o con su
vida familiar, o con su vida
personal? ¿Cuántas veces
te has encontrado dicién-
dote a ti mismo “ya no sé
qué hacer con mi vida”?
o ¿Qué pasa que todo me
sale mal? o ¡Definitivamen-
te esta no es la vida con la
que yo soñaba!
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Estas preguntas aparecen
luego de que hemos pasa-
do años y años tomando
decisiones que eran para
quedar bien, o para solo ga-
nar más dinero, o para ser
reconocidos y valorados. Y
lamentablemente no la he-
mos tomado en coherencia
con nuestro Ser.
Aquí te comparto las cla-
ves para que puedas ser el
líder, creador y hacedor de
tu vida:
1.
Primero, toma cons-
ciencia de que tus
decisiones puede que no
sean realmente tuyas.
Luego, trata de ir
identificando cuáles
son esos pensamien-
tos que viven en tu
mente, como por ejemplo:
“Como voy a estudiar músi-
ca si los músicos no ganan
dinero”.
2.
3.
Fíjate qué sientes
cuando detectas es-
tas creencias. Una
excelente forma de saber
qué sientes es a través de
las señales de tu cuerpo.
¡Haz la prueba! Piensa en
algo que te da miedo y fí-
jate que sientes en tu cora-
zón, o en tu estomago. Eso
mismo puedes hacer para
tomar en decisión en cohe-
rencia con ti mismo.
4.
Una vez detectada
la creencia que te
limita a actuar y que
por otro lado te hace sentir
mal o incomodo, fíjate de
qué manera puedas cam-
biarla por su opuesta, por
una que sí te abra a nuevas
Luego de que has
detectado qué es lo
que realmente de-
seas, las creencias que te li-
mitan y cómo conectar con
las emociones en tu cuer-
po, entonces es el momen-
to de ponerte en acción y
diseñar tus objetivos o me-
tas y un plan de acción.
7.
¿Cómo hacer esto?
Observa y analiza
cómo lo han logrado
las personas que ya han es-
tado en tu situación. No te
quedes mirando a los que
aún no lo han podido al-
canzar. Rodéate de las per-
sonas que sí lo han logrado,
averigua como piensan, y
fíjate de que manera eso te
puede servir.
8.
Ponte objetivos y
metas claras. Pue-
des utilizar el méto-
do SMART para diseñar un
plan de acciones enfocado
en un objetivo que sea al-
canzable, que alcanzarlo
dependa de ti y que puedas
medir si lo has alcanzado o
no.
9.
Si nunca has hecho
algo fuera de tu zona
de comodidad, es
el momento para hacerlo,
aunque te dé miedo, hazlo