perquè tant fills com progenitors el puguin agafar
alhora.
Més endavant, a mesura que el nen creix, la neteja
dental pot plantejar-se com una diversió, tenint
present que, si us veuen rentar les dents, voldran
imitar-vos.
Quina pasta dents i quantes vegades s’han de
rentar les dents?
Les últimes recomanacions de la SEOP (Societat
Española de Odontopediatria) aconsellen el següent:
Raspallar després dels àpats principals, com a
mínim dues vegades al dia i no menys de 2 min.
Utilitzar una pasta dental com a mínim de
1000ppm de Fluor. No s’ha demostrat científicament
que concentracions inferiors siguin
efectives.
Erupció de les dents temporals
A partir dels tres anys, quan ja no existeixi risc
d’empassar-se la pasta de dents, el nen hauria de ser
capaç de raspallar-se les dents sol, amb la supervisió
d’un adult.
Fins als 6 anys la quantitat de pasta de dents
ha de ser com la mida d’un gra d’arròs. A partir
que el nen/a sàpiga escopir, la quantitat ha
de ser d’un pèsol. Un cop hem acabat, sempre
és millor escopir el sobrant i evitar glopejar.
En cas de voler-ho fer esperar 10 min i fer-ho
preferiblement amb col·lutori de fluor infantil
setmanal.
a) b)
Els nens/nenes fins als 7-8 anys no tenen la suficient
destresa per raspallar-se correctament així
doncs, després del raspallat és aconsellable repassar
i acabar de netejar si és necessari.
A poc a poc, els nostres fills aniran adquirint independència
per poder-ho fer ells sols i bé.
S’aconseguirà amb tècniques de raspallat senzilles
com, per exemple, un moviment circular del
raspall per totes les superfícies arribant a la zona
més propera a la geniva i amb hàbits rutinaris sobretot
divertits i compartits amb el pare o la mare.
L’ús de raspalls elèctrics també pot ser una motivació
extra.
Quantitat de pasta de dents que hem de posar al raspall segons edat.
<6 anys , gra d’arròs b) >6 anys, pèssol
Cal saber que la ingesta de fluor directament
de tub de pasta té un risc de provocar fluorosis i cal
vigilar perquè no ho facin.
Finalment, recordeu anar regularment al dentista
des del primer any de vida. Us ajudarem
a mantenir la salut i a prevenir majors problemes.
Lluïsa Solé Rodríguez
Odontòloga
-9-