¿Te parecen familiares estas escenas?
Esto es lo que vive la gran mayoría de
nosotros y así es como solemos iniciar
el día: apurados y preocupados. Antes
de las 9 de la mañana ya tuvimos alguna
discusión y llevamos la emoción durante
el día y casi hasta terminarlo. Para la
tarde ya te sientes cansado y enfadado,
volviste a revisar tu celular para ver si
hay algún buen chisme o algún buen
meme que te haga salir de la rutina del
trabajo y te anime a terminar tu jornada
laboral.
Esta es la realidad de millones de
personas diariamente, por eso ansían
mucho que lleguen los viernes para poder
desahogarse y relajarse del esfuerzo
de la semana. Aquí es donde yo te
pregunto: ¿Cuándo fue la última vez que
te sentiste realmente feliz?¿Hace cuánto
que te sentiste pleno, relajado, con tu
mente clara y en paz? ¿Y cuándo fue que
sentiste una conexión real, profunda y
verdadera contigo mismo, con tu familia,
con los amigos y con la naturaleza?
Tan conectados y tan desconectados
a la vez, ya es casi normal saber
que alguien padece ansiedad, que
sufre depresion y vive angustiado;
que depende de sus medicamentos
para aliviar la gastritis, la colitis,
migranas y muchos otros
sintomas mas.