Revista Salud en Armonía Edición 42 | Page 15

La Ashwagandha también es conocida como Withania, Ginseng Indio, Ginseng Ayurvédico o Winter Cherry y sigue siendo objeto de estudios para determinar su efectividad, dosis y contraindicaciones. Es importante tener en cuenta que así como puede ser un gran aliado para su estado de salud, no se recomienda abusar de la ingesta, ni consumirlo mientras esté bajo medicamentos o suplementos para dormir, presión arterial alta, hipotiroidismo, inmunosupresores, relajantes, anestesia, sedantes; y por precaución, evitar durante embarazo y lactancia. Si tiene dudas sobre éste o cualquier otro suplemento, consulte a su médico o especialista de salud. Recuerde que cada organismo es distinto, así como sus requerimientos. De venta en Sándalo Cosméticos Naturales Tel. 664 634 0074 Por: Fernanda Encinas | Nutrióloga Vegana [email protected] Citas: (664) 518 0689 Fernanda Encinas Nutriologa FernandaEncinasNut A|A