Revista Salud en Armonía Edición 42 | Page 12

E A N C F Í SI C AL PORQUE llevamos una alimentación que evidentemente no está sanando, sino que cada día nos está enfermando; o mejor dicho, literalmente envenenando al país entero. Incluso gran parte de la sociedad médica y todos sus involucrados, incluyendo la mayoría de los nutriólogos en México, viven en una desinformación tremenda. Es un abismo al que se enfrenta un paciente que ingresa a una institución médica mexicana y expuesto a empeorar su salud debido solamente a la desinformación respecto al buen comer del paciente. 10 | 11 Y expongo esto y puntualizo basada en protocolos de médicos que encabezan el movimiento plant-based (basado en plantas) en Estados Unidos, tales como Dr. Michael Greger, Dr. Neal Bernard, Dr. T. Collin Campbell, Dr. Dean Ornish, terapia del Dr. Max Gerson, Gastroenteróloga Angie Sadegui y cientos más involucrados. Avalan mediante toda su investigación, la sanación, prevención e incluso reversión de padecimientos crónicos degenerativos, con sólo renovar hábitos alimenticios y cambiar al 100% la manera de nutrirse a través de las plantas con elementos del reino vegetal: llevando elementos libres de gluten, sin aceites, sin harinas, libres de azúcar refinada, sin sal tradicional, libres de animal, sin productos procesados. El primer paso para lograr hacer un cambio es ser dirigido por un experto en el tema, para lograr ver los avances y realizar los ajustes necesarios. Ser guiado es crucial, ya que esta alimentaciOn basada en plantas dista mucho de ser vegana o vegetariana y no pertenece al movimiento pro animales, sino que es pro salud del ser humano, unicamente para su bienestar y gozo de longevidad con calidad de vida. www.revistasaludenarmonia.com