Revista Salud en Armonía Edición 40 | Page 9

Se dice que es precisamente en la fascia donde se guardan, a manera de sutiles o más severas contracciones, las impresiones en la memoria psicoafectiva de nuestra historia de vida. De esta manera, alongar y relajar este tejido implica un profunda experiencia de actualización, cruzando la frontera del sistema músculo esquelético del plano físico. El yoga terapéutico te da la pauta para conectar con tu poder regenerador y de sanación. Ofrece con nobleza la oportunidad de redescubrirse en un mejor estado de salud latente en todo y todos. Descarga tu cuello y espalda. Hazte responsable de ti y tus posibilidades. Abre tu pecho. Confía. Alarga y alínea tu columna. Siente el derecho y la dignidad de ser. Libera tu pelvis. Haz legítimo el sentido de placer y creación. Arraiga y planta tus piernas y pies. Estás aquí y ahora. Por: Psic. Nohemí González Vega Master Yoga Asociación Internacional de Yoghismo, RYT 500 hrs. Directora de INFINITO "Espacio, tiempo para Ser" Coordinadora de Yoga en Síntesis Tijuana. Yoga en Síntesis Tijuana