concentrado de centros energéticos girando en
continua actividad, motores de combustión interna a
través de nuestra respiración. Llegando al principio
hermético de Vibración ‘Nada está inmóvil, todo se
mueve; todo vibra’. Desde la vibración más densa y lenta
de la materia hasta la más sutil del pensamiento o del
espíritu.
La calidad de la vibración de nuestras
acciones y pensamientos repercute y
se materializan reflejadas en salud,
enfermedad, vitalidad, amor. Por medio
de la práctica física del Yoga y el trabajo
mental de la meditación, es posible
transformar voluntaria y conscientemente
la alquimia de la energía de densa a sutil.
Sin prisa, sin mandato de ordenar, mejorar,
solucionar, por el contrario, atentos sin perder detalle,
escuchándonos, aprendiendo y en lo posible disfrutando
con todos los sentidos el recorrido, el camino que es la
Vida misma, y a los caminantes como espejos y reflejos
empáticos a través de los cuales me puedo mirar desde
un lugar desconocido o no habitado aún, ensanchando
la confianza en los propios procesos y los de la vida.
En una ocasión un maestro me dijo que fuese cual
fuese la profesión o labor, las relaciones humanas
estarían al final siempre presente. Era lo que valía
la pena cuidar, cultivar, afinar y aprender. La relación
intrapersonal con nosotros mismos, y las relaciones
interpersonales con los seres de nuestro entorno,
como eje central de la educación para la Vida.
¡Descubre tu potencial, vive el yoga! Esta afirmación
es el punto de encuentro entre la visión occidental de
las psicoterapias humanistas y la tradición milenaria del
oriente de la filosofía del Yoga.
Una invitación a una vivencia real, fenomenológica, el
Yoga del diario vivir con todos sus matices, recuperando
las partes perdidas u olvidadas para enfrentar los retos
propios de la Vida, desarrollando el coraje de Ser lo que
se es para actuar en congruencia de forma íntegra. En
el camino andamos, y así nos encontramos…
Por: Psic. Nohemí González Vega
Psicoterapeuta Gestalt de la Escuela Gestalt Viva de Claudio
Naranjo.
Maestra de asignatura de la Certificación para profesores de
yoga de la Asociación Internacional de Yoga Yoghismo.
Coordinadora de Yoga en Síntesis Tijuana
Directora de INFINITO ‘Espacio-tiempo para Ser’
[email protected]
Yoga en Síntesis Tijuana