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A O M T I R La batería es uno de los instrumentos más criticados, pero uno de los más esenciales para la música contemporánea, descubre los motivos para aprender a tocar este maravilloso instrumento C TEXTO Y FOTOS: DANO LUNA uando uno piensa en aprender a tocar un instrumento, por lo general si quieres rockear la primera opción es la guitarra eléctrica o en su defecto el pia- no si vas por algo un poco más clásico, no que esto tenga algo de malo, pero a veces quienes aspiran a aprender un nuevo ins- trumento se cierran el panorama a otros por los prejuicios o porque no los han ex- plorado lo suficiente. Aquí 10 razones para aprender a to- car la batería. 1 Ayuda a quemar calorías: Usar la parte superior e inferior de tu cuerpo para crear ritmos quema calorías y requiere de mucha energía. Una sesión de una hora en este instrumento puede quemar más de 200 calorías. 2 Puede aliviar el estrés: Se ha demostra- 18 18 do que el ritmo disminuye las hormonas del estrés como el cortisol. La batería te puede dar energía, relajarte y ayudarte a descargar tus emociones, re- sultando en un humor más saludable. 3 Entender mejor la música: La música es un lenguaje universal, pero a la vez es muy complicado y lleno de muchos componentes. El comprender el ritmo de ayudará a entender mejor por qué te gusta o no te gusta cierto género musical. 4 Mejora los reflejos: El tocar batería requiere de movimientos rápidos y pensamiento anticipado para poder ejecutarlos, por ello es una gran opción para mantener vivos los reflejos y activar tu cerebro.