MEDICINA DEPORTIVA
LUMBALGIA EN EL
CORREDOR
RUNFIT MAGAZINE 28 | JUNIO 2024
Dr . Leonardo Schiavone Médico Deportólogo / Médico Rehabilitador Cardiovascular Técnico en Cineantropometría ISAK Nivel 2 Ex Vice Presidente Sociedad Uruguaya de Medicina del Deporte Ex Asistente ( G ° 2 ) de la Cátedra de Medicina del Ejercicio y Deporte Integrante del staff en Clínica de Evaluación y Rehabilitación ( CER ) Tel .: 099 313815 Whatsapp 092 17 3914 Instagram : @ dr _ leonardo _ schiavone
Prácticamente la totalidad de la población , entre el 60 y el 80 %, alguna vez en su vida ha consultado por dolor en la zona lumbar . El correr es una de las actividades que más predispone a sufrir lumbalgia , sobretodo porque la mayoría de los corredores tienden a correr con una técnica de carrera inadecuada .
A +
Este dolor lumbar , es de tipo mecánico , suele estar provocado por malas posturas o sobrecargas mecánicas . Debemos conocer los componentes de la columna vertebral para entender la patología . La columna vertebral es un estuche óseo que protege a la médula espinal . Por sus agujeros de conjunción salen las raíces espinales . La columna lumbar consta de 5 vertebras de L1 a L5