alteradas en la mayoría de los
casos.
La frecuencia cardiaca también
aumenta en los fumadores.
Recomendaciones
encargados
No exponer a personas que no fuman
porque causa mayor efecto.
Debe de aplicar la legislación de
ambiente 100% libre de humo la cual
es conocida como la Ley antitabaco
de Costa Rica.
A las empresas que producen el
cigarro ponerle una foto de una
persona que fumo muchos años para
que los fumadores vean las
enfermedades o el deteriora miento
de la cara.
Hacerles ver a los fumadores que el
olor a tabaco queda en las cortinas,
almohadas, ropa, etc.
Hacer ejercicio y comer sanamente.
Buscar ayuda profesional o bien
instituciones que brinden ayuda para
dejar de fumar.
Recomendaciones jóvenes
Hacer ejercicio y comer sanamente.
Crear programas de prevención a
nivel escolar donde expongan a los
niños las causas y consecuencias de
fumar.
Informar de las enfermedades que
causa el tabaco como cáncer de
pulmón, boca y enfermedades del
corazón.
No fumar porque el tabaco a pesar
que te da enfermedades muy malas
para tu salud también deteriora el
estado físico de la persona.
Buscar ayuda profesional o bien
instituciones que brinde ayuda para
dejar de fumar.
Hacer campañas contra el tabaco
para disminuir las enfermedades
incluso las muertes por el tabaco.
Relaciones
sexuales
prematuras