revista psicologica | Page 14

terapia existencial

se estudia al paciente y se exhorta al mismo a sacar un poco de lo que lleva dentro de ponerlo en una situación fuera de lo común simplemente practicar con él desde la evolución del hombre antiguo y a determinar ¿quién es el?

es un enfoque en constante evolución que se inspira en las filosofías existenciales. Su metodología es fundamentalmente descriptiva y colaborativa inscribiéndose en los modelos relacionales e intersubjetivos. Mira los problemas o asuntos que provocan estrés o angustia como la consecuencia de las dificultades encontradas por el hecho de vivir como ser-en-el-mundo y no como indicadores de enfermedad o trastorno mental.No es un enfoque "reparador" ni aleccionador hacia una "mejor forma de vida", más bien propone un diálogo honesto para acercarnos a la comprensión del misterio que habitamos en nuestra existencia. enfoque que busca generar Conversaciones Poderosas. La mirada Existencial, es una mirada filosófica que puede aplicarse a la psicología, la terapia, el coaching, y otras áreas del desarrollo humano. Propone que la vida y la humanidad emergen de manera dinámica y cambiante, del entramado relacional de la existencia. Al encontrarnos en movimiento, la incertidumbre y el misterio son aspectos con los que convivimos cotidianamente.La Mirada Existencial invita a reflexionar conjuntamente sobre las diversas modalidades como nuestro ser-en-el-mundo puede desplegarse y recrearse, aprovechando las posibilidades del existir. se inspira en la Fenomenología-Existencial y en la Hermenéutica Post-Cartesiana por lo que tiene una visión del ser humano como Totalidad Existencial, es decir, sin estar separado ni dividido de su medio físico ni social, ni atravesado por divisiones internas como entre: mente/cuerpo, o razón/emoción. Explorar las experiencias cotidianas, tanto si producen malestar como bienestar, promoviendo la apertura a reconocer distintas posibilidades, ampliando la perspectiva de nosotros mismos y del mundo que nos rodea, Analizar la forma como co-construimos y significamos nuestras experiencias, tomando en cuenta la fisiología corporal, la historia personal y colectiva, las relaciones interpersonales, las emociones, pensamientos, creencias, valores, etc. Sostener de manera segura las experiencias emocionales y cognitivas que surjan al explorar experiencias relacionadas con la fragilidad, la intimidad y la identidad. Apropiarse de las experiencias que emerjan como resultado del proceso colaborativo de la Terapia.Describir y clarificar la forma como entendemos la vida, y los límites impuestos a un diálogo real, honesto y colaborativo que facilite el acercamiento a la comprensión de las diferentes dimensiones de la existencia, en la relacion con el mundo.