REVISTA NAȚIONALĂ „ PRO-GT ” NR . 2 / 2023
Al treilea factor care întregeşte un sistem de educaţie fizică şi sport îl constituie mijloacele acestuia şi de asemenea formele de organizare a practicării lor ( lecţii , concursuri , activitate independentă ).
Sistemul de educaţie fizică şi sport în acest context reprezintă o unitate formată din concepţia şi obiectivele ce stau la baza practicării exerciţiilor fizice şi sportului , de ansamblul mijloacelor şi formelor de organizare a practicării acestora , precum şi din formele organizatorice chemate să conducă şi să îndrume activitatea desfăşurată de cetăţeni în diferite sectoare a vieţii sociale . Ultimii ani confirmă faptul că mişcarea sportivă din ţara noastră a atins un înalt nivel şi că are capacitatea de a-l menţine .
Datorită eforturilor depuse în unele şcoli de profil baza materială pentru practicarea sporturilor de iarnă , a cunoscut o îmbunătăţire , dar trebuie spus că încă nu sunt întrunite condiţiile necesare practicării în condiţii optime a acestor sporturi , fără să vă vorbim că la unele categorii de vârstă ( juniori mari şi seniori , numărul sportivilor activi sunt în scădere ).
Această dezvoltare este favorizată şi de condiţiile de climă şi relief ale ţării noastre . Condiţiile geografice ale ţării noastre , al cărei relief conţine 31 % munţi cu înălţimi peste 800 m şi zone întinse de dealuri şi podişuri peste 500 m , precum şi zăpezi abundente care în unele regiuni se menţin şi până la 200 zile anual , oferă posibilităţi pentru practicarea schiului .
Dacă ţinem seama şi de faptul că în aceste zone o populaţie şcolară destul de numeroasă poate beneficia atât pe parcursul anului şcolar şi mai ales în timpul celor două vacanţe de influenţa binefăcătoare a practicării schiului , avem imaginea posibilităţilor reale pe care le are ţara noastră în vederea dezvoltării schiului de masă şi a celui de performanţă .
Pentru a asigura cuprinderea unui număr mare de tineri la practicarea schiului , acesta a fost cuprins în programa şcolară ca disciplină opţională la şcolile din zonele de munte . Pornind de la faptul că bazele învăţării schiului se pun în primele clase ale şcolii generale , Ministerul Educaţiei a organizat în cadrul reţelei şcolare , Licee cu Program Sportiv , clase speciale şi un număr de grupe în Cluburile Sportive Şcolare . Acestora li se adaugă şi câteva secţii ale altor grupări sportive , puţine ca număr şi situate în special pe Valea Prahovei şi în zona Braşov .
Practicarea schiului influenţează favorabil formarea şi perfecţionarea unui larg sistem de priceperi şi deprinderi de mişcare precum şi calităţi motrice de bază şi speciale .
Educarea calităţilor morale şi de voinţă este favorizată de faptul că activităţile de schi efectuate în colective mai mari sau mai restrânse solicită îndeplinirea cu simţ de răspundere a tuturor acţiunilor referitoare la buna desfăşurare a ei .
Schiul fond constituie un mijloc excelent al educaţiei fizice . Prin practicarea lui urmărim realizarea sarcinilor educaţiei fizice : întărirea sănătăţii , dezvoltarea multilaterală fizică şi psihică .
Datorită conţinutului motric bogat , al varietăţii mişcărilor şi datorită faptului că se practică mai ales iarna , în condiţii atmosferice diferite , într-un peisaj atrăgător , are o influenţă multiplă şi benefică asupra fizicului şi psihicului , întărind sănătatea şi călind organismul uman .
Mişcările şi exerciţiile variate şi intense provoacă modificări importante în structura şi funcţiile organismului . Funcţiile mari suferă modificări importante : aparatul respirator şi cardio-vascular asigură ţesuturilor cantitatea necesară de oxigen şi substanţe nutritive . Se îmbogăţeşte asimilarea şi este uşurată eliminarea substanţelor toxice . Aparatul locomotor suferă modificări calitative şi cantitative . Sistemul osos se întăreşte , creşte forţa şi elasticitatea muşchilor şi se întăresc articulaţiile .
Schiul fond exercită o influenţă mare asupra sistemului nervos central . Starea emoţională din timpul concursului , varietatea traseului şi peisajului , trecerea de la un procedeu de deplasare la altul menţine o permanentă vioiciune , determină o mărire a mobilităţii proceselor nervoase .
Prin folosirea raţională şi oportună a mijloacelor atât în pregătire cât şi în competiţie , dezvoltăm activitatea mintală , capacitatea gândirii , luarea hotărârilor şi trecerea imediată la acţiune .
143