CALOR EXCESIVO Y LA SALUD Cardiología infantil
¡ Prevenir y reconocer ! Golpe de calor en niños
En los meses venideros , las altas temperaturas y el intenso calor pueden provocar enfermedades o cuadros graves en las personas más vulnerables , como son los niños . De hecho , el Dr . Carlos Verón , cardiólogo infantil , afirma que los golpes de calor durante las primeras etapas de la vida son más frecuentes que en edades adultas . Preste atención si su hijo presenta la piel roja , caliente y seca , respiración y frecuencia cardíaca aceleradas , dolor de cabeza , vómitos o mareos .
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Jugar y hacer ejercicio al aire libre mejora la salud física y mental de un niño . Sin embargo , un índice de temperatura de 32 ° C o más representa un riesgo significativo para la salud . En el periodo estival , no solo aumenta el tiempo que pasamos al aire libre , también se incrementan las horas de luz y las temperaturas son más altas . Estas circunstancias pueden provocar que ante un tiempo de exposición al sol y al calor excesivo se produzcan golpes de calor en los más pequeños ”, refiere el Dr . Verón .
Además , agrega , “ el golpe de calor es un trastorno multisistémico por elevación excesiva de la temperatura corporal . La mayoría de los casos son leves y responden al reposo en un ambiente fresco , y la
PRIMEROS AUXILIOS . ¿ QUÉ HACER ?
Si estamos ante un niño con un golpe de calor , debemos : » Colocarlo tumbado boca arriba a la sombra , en un sitio fresco y ventilado . » Aflojar su ropa y quitar las prendas innecesarias .
» Colocar compresas de agua fría ( no hielo ) en la cabeza , cara , cuello , nuca y pecho . larga aunque haga calor . ingesta de líquidos y alimentos ricos en sal . Los pacientes con manifestaciones neurológicas importantes o inestabilidad cardiocirculatoria pueden requerir un enfriamiento más agresivo y medidas de soporte ”.
“ En cuanto a la actividad física , durante el verano , los niños se suelen mostrar más activos y realizar más deportes o juegos por lo que en los días de intenso calor es conveniente recurrir a actividades más relajadas para evitar un incremento de la temperatura corporal ”, aconseja .
Prevenir es la clave
» Mirar anticipadamente las temperaturas previstas antes de salir de casa , ya que cuando hará mucho calor ( más de
20 INSTITUTO PRIVADO DEL NIÑO SEPTIEMBRE 2023