ANOREXIA Y BULIMIA Psiquiatría
PROMOVER
Es necesario promover factores de protección que tienden a mitigar el efecto de la exposición al riesgo , como : » Hábitos alimentarios saludables . » Actividad física . » Autoestima positiva . » Satisfacción con la vida . » Imagen corporal positiva . » Relaciones familiares funcionales . » Apoyo social . » Educación en medios . » Funcionalidad corporal . » Empoderamiento social .
la salud capacitados en este tema a nivel del país . En la actualidad , los medios de comunicación y las redes sociales tienen una gran repercusión en la población y en su manera de pensar , sobre todo en los adolescentes , ya que son más manejables y tiene mayor preocupación por los temas de belleza , imagen corporal y delgadez ”.
Diferencias
» En la bulimia nerviosa en su mayoría son personas de apariencia y peso normal o sobrepeso , suelen tener dificultades para controlar sus impulsos , presentan temor al abandono y autodesvalorización .
» La anorexia nerviosa en cambio , se caracteriza mayormente por bajo peso , perfeccionismo , la poca espontaneidad en sus emociones y por ser rígidamente autocontroladas .
Prevención : ¡ Una mirada integral !
» Los colegios son idóneos para trabajar la prevención directamente con la población de riesgo . Las señales de alarma en el colegio que pueden hacer tener la sospecha de una conducta de riesgo son : aumento o disminución del rendimiento escolar , aislamiento social o irritabilidad , excesiva preocupación por el peso o la figura , estado de ánimo bajo , elevada autoexigencia , bajar de peso excesivamente en un corto período de tiempo , uso de ropa demasiada ancha , excesivo ejercicio físico e inicio de restricción alimentaria , entre otros .
» En casa fortalecer la comunicación efectiva con los hijos .
» En cuanto a la alimentación , se aconseja que sea variada y equilibrada , procurando que los hijos realicen como mínimo una comida al día en casa , evitando que las conversaciones entre el núcleo familiar giren en torno únicamente a la alimentación y la imagen corporal .
DRA . LOURDES PONCE
Especialista en Psiquiatría . Miembro de la Asociación Paraguaya de Psiquiatría y de la Sociedad Paraguaya de Psiquiatría Biológica .
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