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LA ARTRITIS EN EL ADULTO MA-
YOR: TIPOS DE ARTRITIS Y RELA-
CIÓN CON EL EJERCICIO
El término “artritis” se utiliza para describir nume-
rosas enfermedades reumáticas y condiciones
que afectan a las articulaciones. el dolor se vuelve crónico, generándote
cansancio constante y dificultad para dor-
mir.
Las afecciones reumáticas por lo general se ca-
racterizan por el dolor, rigidez e hinchazón, alre-
dedor de una o más articulaciones. Los síntomas
y signos pueden aparecer gradualmente o de for-
ma repentina. Dentro de las causas que existen en la artritis,
están:
Esta enfermedad es más común en las personas
que sobrepasan los 65 años de edad, sin embar-
go, también pueden verse afectadas personas de
otros grupos de edad (incluyendo a los niños).
 Lesiones: algunas lesiones pueden conlle-
var a daños degenerativo.
 Metabolismo anormal: puede producir go-
ta y pseudogota.
 Genética: los genes heredados pueden
producir osteoartritis.
Existen más de 160 tipos diferentes de artritis,
dentro de las cuales, las más comunes son: Infecciones: La enfermedad de Lyme puede
producirla.
 Osteoartritis: es la más común en cuanto a
subtipos de artritis. Afecta directamente al
cartílago, erosionándolo y haciéndolo des-
aparecer casi por completo. Esta falta de
tejido produce rigidez en los huesos y dolo-
res muy extremos. LA ARTRITIS Y SU RELACIÓN CON EL EJER-
CICIO
 Artritis reumatoide: En este caso, es la
junta de los huesos la que se inflama y deja
de funcionar correctamente, provocan-
do rigidez, hinchazón y dolor en los pa-
cientes, sobre todo en las manos y en los
pies. Nada grave que una enfermera a do-
micilio no pueda controlar.
 Fibromialgia: Esta enfermedad afecta to-
dos los músculos, los tendones y los te-
jidos blancos del cuerpo, sobre todo
aquellos que se encuentran en el cuello y
en la espina dorsal. Al padecer fibromialgia,
El ejercicio y actividad física han demostrado ser
beneficiosas para las personas con esta enfer-
medad ayudando a disminuir el dolor, las funcio-
nes y la salud mental. Sin embargo, alrededor de
un 24% de los adultos que padecen de artritis
son sedentarios físicamente inactivos en compa-
ración con el 18,6% de los adultos que no pade-
ce de la enfermedad.
Las personas con bajos niveles de ejercicio, ade-
más de tener menos posibilidades de mejorar, se
colocan en una situación de riesgo con otras en-
fermedades como la diabetes, enfermedades
cardiovasculares, obesidad y limitaciones funcio-
nales.
Fuente: Cuideo (2017). Artritis: Una enfermedad frecuente en personas mayores. Recuperado el 22 de 06 de 2018 de Cui-
deo de: https://cuideo.com/blog-cuideo/artritis-enfermedad-frecuente-ancianos/
Foromed (2016). ¿Qué es la artritis? Sus causas y consecuencias. Recuperado el 22 de 06 de 2018 de FOROMED de:
foromed.com/la-artritis-causas-consecuencias/
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