Revista Líder Coach - Setembro - Novembro - 2019 Revista Líder Coach 14 11 2019 | Page 49

Entendemos que somos
responsáveis por nossos hábitos
e comportamentos quando
nos conhecemos bem.
O pensamento humano é
complexo e é analisado em
diferentes disciplinas: na
neurociência, na fi losofi a
e na psicologia.
No entanto, há um acordo geral
sobre duas variáveis ou tendências
possíveis: um pensamento
negativo e outro positivo.
Logicamente, o segundo é
desejável enquanto que o primeiro
tem um ingrediente destrutivo.
A partir das diversas disciplinas,
entende-se o pensamento
positivo como uma estratégia para
melhorar a qualidade de vida e
para que as pessoas se sintam
satisfeitas consigo mesma.
Pensamento Positivo na
realidade trata-se de uma atitude
perante a vida, uma maneira
de orientar-se por um estímulo
na busca pelo prazer saudável
e para evitar sofrimentos.
Portanto, quanto mais focarmos
no pensamento positivo mais
saudável será nossa saúde
mental e emocional.
PAULO SILVA é formado em
pedagogia com habilitação
em orientação educacional
e supervisão escolar – FAEL
– Faculdade Educacional da
Lapa – prof. formado pelo IBC -
Instituto Brasileiro de Coaching
em Psicologia Positiva, master
coach, BEC - Business and
Executive Coaching, PSC -
Profi ssional and Self Coaching,
analista comportamental.
É coautor do livro: Vida com
propósito – editora IBC.
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