Revista Líder Coach - Setembro - Novembro - 2019 Revista Líder Coach 14 11 2019 | Page 13

Questionamentos do tipo “eu
deveria fazer o que ele está
fazendo?”, “o que o outro
sabe que eu não sei?”, “sou
signifi cante?” e “sou admirado?”,
são indícios de que algo não
vai bem internamente e que
uma pausa se faz necessário.
O FOMO pode simplesmente
existir como um estado mental
difundido, mas também pode
levar a diferentes reações físicas
(por exemplo, sudorese) e
comportamentos do mundo real,
como a introspecção podendo até
levar a um estado de depressão.
A construção de uma vida
equilibrada é o principal ativo para
se evitar esse infortúnio, levando
em consideração que atividade
física, tempo dedicado ao lazer e
à família, são cruciais para criar
autoridade sobre si e, com isso,
gerar anticorpos comportamentais.
Afi nal de contas, fomos criados na
imperfeição e, assim sendo, não
há a necessidade da busca daquilo
de que não somos capazes.
EDUARDO DIAS é engenheiro
químico e professor desde o
início da década de 1990. Coach
Profi ssional & Pessoal e Bussiness
& Executive Coach. Consultor
360º e Consultor de Análise
Comportamental, além de Teen
Coach. Traz em sua trajetória
os títulos de Master Coach e
também o de Leader Training,
pela Ohio University (EUA).
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