Um estudo da Strayer University concluiu que a maioria das pessoas pensam que sucesso é atingir suas metas pessoais. Seus dias estão cheios de uma corrente contínua de decisões. Um estudo da Columbia University concluiu que estamos atolados por umas 70 decisões por dia. Algumas decisões são menores, como o que comer, qual caminho dirigir ao trabalho, ou em que ordem devemos atacar as tarefas. Outras são mais difíceis, como decidir entre duas ofertas de emprego, se muda para a cidade nova por alguém que ama, ou se deve cortar uma pessoa tóxica de sua vida.
Com tantas decisões ocupando cada dia, aprendemos a priorizá-las e tomá-las é essencial ao seu sucesso e felicidade. Enquanto sou familiar com muitas estratégias que pessoas bem sucedidas usam para tomar decisões efetivas, as que seguem são as melhores.
Elas Transformam Pequenas Decisões em Rotinas...
A tomada de decisões funciona como um músculo: na medida em que a use no decorrer do dia, ela fica cansada demais para funcionar efetivamente.
Uma das melhores estratégias que pessoas bem sucedidas usam para contornar essa fadiga de decidir é de eliminar as decisões menores, ao transformá-las em rotinas. Fazendo isto liberam-se recursos mentais para as decisões mais complexas.
Steve Jobs era conhecido por usar blusas de gola olímpica para o trabalho todo dia. Mark Zukerberg ainda usa um hoodie. Ambos já declararam que essas imagens icônicas são o simples resultado de rotinas diárias cuja intenção é diminuir a fadiga de tomar decisões. Ambos perceberam que a nossa capacidade diária de tomar decisões é finita, como Barack Obama disse, "Perceberá que só utilizo ternos cinzas ou azuis. Estou tentando diminuir minhas decisões. Eu não quero tomar decisões sobre o que como ou visto, porque tenho muitas outras decisões a tomar."
Tomar decisões grandes na parte da manhã é outra boa forma de vencer a fadiga de tomar decisões. É guardar as pequenas decisões para depois do trabalho (quando a fadiga decisória é maior) e atacar as decisões complexas na parte da manhã, enquanto sua cabeça está descansada.
Quando está encarando uma corrente de decisões importantes, um bom truque é acordar cedo e trabalhar nas tarefas mais complicadas antes que esteja distraído por um monte de decisões menores (telefones tocando, emails chegaando). Uma estratégia similar é fazer algumas das pequenas coisas na noite anterior para tomar a dianteira no dia seguinte. Por exemplo, escolha sua roupa à noite para não ter que pensar nisto quando acordar.
Elas Prestam Atenção às suas Emoções
Há um velho ditado (N.T. em inglês): "Não tome decisões permanentes baseadas em emoções temporárias," e isto definitivamente soa verdadeiro. Pessoas bem sucedidas reconhecem e compreendem suas emoções (inclusive sua intensidade e impacto no comportamento) assim, são capazes de ver as decisões de maneira mais objetiva e racional possível.
Infelizmente, a maioria das pessoas não são aptas à gerência ou sequer reconhecem suas emoções. A TalentSmart já realizou pesquisas com mais de um milhão de pessoas e percebeu que apenas 36% são capazes de identificar corretamente as emoções enquanto essas acontecem. Fortes tomadores de decisões, por outro lado, sabem que um mal humor pode fazê-los atacar ou desviar do seu compasso moral tão facilmente quanto o bom humor pode deixá-los confiáveis demais e impulsivos.
Como Pessoas Bem sucedidas Tomam Decisões IntelIgentes
REVISTA LIDER COACH | Setembro | 12
Dr. Travis Bradberry | Tradução Ann Birosel