Revista ERG - Biomecánica 1 | Page 6

LOS HUESOS

Los huesos son órganos duros que están formados por tejido óseo compuesto por células óseas y minerales. Estos conforman el esqueleto y proporcionan al cuerpo el soporte que este necesita, protegen los órganos blandos, almacenan minerales y grasas, dan paso a la formación de células sanguíneas y en su unión con los músculos proporcionan el movimiento.

Para cuidarlos y reponer los minerales necesarios es muy importante tomar alimentos ricos en calcio!

LOS HUESOS SON LA

BASE FUNDAMENTAL

DEL SISTEMA

ESQUELETICO

EL ESQUELETO TIENE

206 HUESOS

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y dos tipos básicos de tejido óseo:

Hueso compacto

• Es homogéneo.

Hueso esponjoso

• Piezas pequeñas como agujas de hueso

• Posee muchos espacios abiertos.

y estos están acompañados de articulaciones, tendones y ligamentos.

Una articulación es el lugar donde dos huesos se unen, pudiendo estas ser:

Fibrosas o inmóviles: Conectan huesos y no hay movimiento. El cráneo, la pelvis.

Cartilaginosas o ligeramente móviles: Los huesos están adjuntos por cartílagos, se genera un poco de movimiento. La columna, las costillas.

Sinovial o móviles: Las cavidades entre los huesos están llenas de fluido sinovial el cual lubrica y protege los huesos y hay mucho mas movimiento.

Un tendón es una banda de tejido conectivo fibroso que conecta los músculos con los huesos y es capaz de soportar tensiones. Se encarga de transferir energía de una articulación a otra, fuerza muscular, y de almacenar y liberar energía para una locomoción eficiente y aumentar la velocidad de contracción.

Un ligamento es aquel tejido fibroso que conecta huesos entre si y tiene la función de prevenir dislocaciones articulares, limitar la excursión y guiar el movimiento de las articulaciones y restringir los tendones.

Huesos largos

Húmero del brazo

Huesos cortos

Carpos de la muñeca

Huesos planos

Hueso parietal del cráneo

Huesos irregulares

Vértebras