CUIDA TU SALUD MENTAL
La salud mental es importante , nos ayuda a tener un mejor desempeño escolar , laboral y un mejor estado de ánimo . Tener salud mental es estar en un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida , desarrollar todas sus habilidades , trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad .
Poner en práctica estos concejos puede mejorar tu bienestar y contribuir a una mejor calidad de vida .