gh
bianca balo
e
s
a
o
t
ă
n
ă
s
i
i
ț
a
stile pentru rel
pa
pasul 1
Ia-ți timp să cunoști universul interior al
celuilalt
Pasul 2
Dăruiește apreciere și admirație
Pasul 3
Răspunde pozitiv încercărilor de conectare
emoțională
Pasul 4
Acceptă influența celuilat
Pasul 5
Identifică blocajele de comunicare
Pasul 6
Probabil că citind acești pași ai fost
contrariat la pasul 6. Sunt oare probleme
care nu pot fi rezolvate? Da sunt! Unele
dintre conflictele interumane pot fi
soluționate, altele nu. Calea spre o soluție
posibilă e deschisă de tonul blând –
opusul tonului aspru – cu care se inițiază o
discuție. Tonul blând, alături de tentativele
de împăcare protejează relația de cei 4
călăreți ai apocalipsului (critica, disprețul,
reacția defensivă și împietrirea), de starea
de copleșire fiziologică, de detașarea
emoțională, de viețile trăite în paralel, de
relațiile destrămate. Învățând să lansăm
și să acceptăm tentative de împăcare care
diminuează negativitatea, învățând să
ne autoliniștim și să îl ajutăm pe celălalt
să se liniștească, pavăm drumul spre un
compromis eficient, spre o negociere a
celor două opinii. Soluția este posibilă.
Așteptăm să te înscrii în clubul relațiilor
sănătoase unde parcurgem și aprofundăm
toți acești pași descoperiți și documentați
de Dr. John Gottman după un studiu de 40
de ani în contextul a peste 3000 de cupluri.
Găsește soluții la problemele care pot fi
rezolvate
Pasul 7
Creați împreună un univers al vostru
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
4
t relații
Departamen
minarii,
Organizăm se
nsiliere
ședințe de co
teptăm
individuale. Aș
m
tă
en
rim
pe
să ex
curia
împreună bu
toase.
relațiilor sănă
un
Înscrie-te într-
ni în
lu
3
de
m
ra
prog
e
ug
rc
pa
m
care vo
unțate.
principiile en