Revista de Medicina Desportiva Informa Março 2019 | Page 23
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correlação significativa entre a taxa
de lesões e o nível de supervisão na
realização de exercícios. Contudo,
atletas do sexo feminino, tinham
mais tendência a procurar supervisão
por parte do treinador em compara-
ção com atletas do sexo masculino.
Talvez por isso, os atletas do sexo
masculino estão mais propensos,
comparativamente com as atletas do
sexo feminino, a lesionarem-se, mas
sem diferenças estatísticas entre as
diferentes faixas etárias. 4
Foram também identificadas
como frequentes a ocorrência de
inflamação e dor tendinosa, de
entorse, de lesão muscular minor,
enquanto a lesão muscular grave e a
luxação são raras. Existem também
descrições de rotura miotendinosa
do latíssimus dorsi e do tendão de
Aquiles. 17,18
Os autores declaram não haver
quaisquer conflitos de interesse. Bibliografia
Correspondência para: 1. Glassman G. Metabolic conditioning. CrossFit
Journal. 2003;1(10):1-2.
2. Paine J, Uptgraft J, Wylie R. Crossfit study.
2010; Disponível em http://library.crossfit.
com/free/pdf/CFJ_USArmy_Study.pdf, con-
sultado a 26 de Maio de 2017.
Amílcar Cordeiro
Serviço de Medicina Física e de Reabilita-
ção, Centro Hospitalar e Universitário de
Coimbra (CHUC). Coimbra
[email protected]; telefone
(CHUC): 239 400 555
Restante Bibliografia em:
www.revdesportiva.pt (A Revista Online)
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PERNEIRA
Conclusão
A prática regular de CF não aumenta
a incidência lesional comparati-
vamente a outras modalidades. O
programa regular de treino potencia
adaptações e incremento do sistema
cardiovascular, neuromuscular e da
composição corporal.
A prática de CF necessita da pre-
sença de técnicos certificados (pelo
menos, CrossFit nível 1) e o envol-
vimento dos treinadores no ensino
aos alunos dos diferentes gestos
técnicos. A prática da modalidade
em ambientes seguro diminui a
taxa de lesões em diferentes faixas
etárias. A experiência do treinador é
um elemento decisivo na proteção
do praticante.
Os médicos deverão estar aten-
tos aos inúmeros elementos que
compõem esta prática desportiva e
em alerta para poderem tratar ou
orientar possíveis lesões que daí
possam advir. Nenhuma avaliação do
impacto da prática de CF em Portu-
gal foi ainda realizada. Como esta
modalidade está em crescimento,
espera-se nos próximos anos poder
ocorrer um aumento da incidência
e prevalência lesional. A implemen-
tação de programas mais intensos e
exigentes vai também concorrer para
este acréscimo do risco lesional.
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