Por: Marcos López.
Este negocio me ha dado la posibilidad de hablar con muchas personas y los objetivos que quieren lograr( salud, estar en forma, tonificar, bajar de peso). Sin embargo y sin importar cuál es el objetivo, todas ellas tienen un enemigo en común: el tiempo.
Para la mayoría de nosotros, el principal desafío en la búsqueda de estos objetivos es ajustar esos programas a nuestra ajetreada y ocupada agenda diaria. Entonces, ¿ cómo lograrlo? ¿ cómo equilibras el ejercicio con las demandas de tu familia, relaciones, responsabilidades y trabajo? Estos son algunos consejos que pueden ayudarte a hacer encajar el ejercicio en tu ya vertiginosa agenda. twitter. com / RevCorpoSano revistacorposano. com
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