Seguir una dieta y rutina de Internet, o que ha dicho alguien en twitter puede alejarte de tu objetivo y desmotivarte, pero lo que es más importante, puede dar pie a una lesión o problema de salud. Eres único y tienes que tratarte como tal!
Un buen entrenador no sólo tiene conocimientos sobre física, química, bioquímica, etc. Sino que además sabe transmitírselos a su alumno para que él también aprenda. Sabe motivar a su alumno y sabe qué hacer para que este alumno de más de lo que cree poder dar en el entrenamiento. Así este alumno que sí eligió bien su entrenador cada día estará más motivado, cada día tendrá más ganas de entrenar, de progresar y de llevar una vida sana, lo que repercute cada día en una mejor salud. El primer fin de un buen entrenador es conseguir una mejor salud para su alumno.
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