Por: Marcos López.
Hoy en día gracias a las redes sociales es más fácil que nunca decir que eres“ Personal Trainer” y dar consejos, dietas y rutinas sin fundamento, engañando a la gente que lo lee y lo pone en práctica pensando que esto, de alguna forma, es lo que necesitan.
Esto conlleva dos problemas, lo primero es que este“ Personal Trainer” conoce el mundo del entrenamiento por encima, pero mucho más allá, mucho más profundo hay procesos fisiológicos, vías metabólicas, reacciones bioquímicas y muchísimas cosas que se deben conocer y entender para, al final, entregar una dieta y una rutina.
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