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de la semana:
YADIRA MARQUÍNEZ BARAHONA
Hoy conoceremos a Yadira
Marquínez Barahona, una
Adulta Mayor, ususaria del
Programa MOVI (Mo-
vilidad para la Vida), de la
Universidad Nacional.
Con 68 años, esta señora
se muestra con una caracter positivo y dinámico durante sus sesiones semanales en el programa. Originaria de Panamá, muestra su lado más jovial en cada sesión, mostrandose; como ella misma menciona, "una persona privilegiada" esto por su experiencia dentro del proyecto.
Yadira, ha sido sometida a múltiples operaciones durante estos últimos años, incluyendo operaciones de columna vertebral, rodilla y vista. Menciona que debido a esto su concición física se vio afectada, pero al mismo tiempo comenta que gran parte de su recuparación ha sido gracias a la realización de actividad física, realizada de manera, concientizada, metódica y objetiva dentro del programa.
A nivel mental, nos cuenta que el secreto para mantenerse activo, tanto física y cognitivamente, lo resumiría en "La desición de nunca dar el brazo a torcer, y no dejarse".
Menciona que todos tenemos problemas, y que a ha tomado la desición de disfrutar lo que le ofrezca la vida en su máximo. A su edad, no siente presión, por lo tanto ella sabe lo que le gusta en la vida, aquello que la hace sentir cómoda, lo que le produce satisfacción y a eso dirigue su tiempo y energía.
Su consejo para las personas más jóvenes es "Aprovechar todas las oportunidades de educación, de diversión y compañía, disfrutar la vida en general y todo lo que ella presenta"
Yadira ya lleva más de 13 años de ser miembra del programa MOVI, el cual se lleva a cabo en la Universidad Nacional, en el Campus Presbítero Bejamín Nuñez, en Lagunilla, Heredia.
JAXEL CORONADO BALTODANO
*Fuente: Elaboración Propia.
*Fuente: Elaboración Propia.