Revista Agosto Jornal Manauara -Agosto 2017 | Page 6

Saiba como prevenir e
tratar a queimação e azia
Algumas formas naturais de combater a azia e
a queimação gástrica incluem também beber
pequenos goles de água fria ou comer um
pedacinho
de
miolo
de
pão,
pois
estas práticas diminuem a acidez estomacal.
Pequenas refeições leves durante o dia são as
mais
indicadas
para
quem
sofre
constantemente com os sintomas da pirose -
que são a azia e a queimação. Em alguns
casos pode ser necessário o uso de remédio
como o Omeprazol, ou similares.
Estes medicamentos atuam ao nível do
estômago diminuindo a produção do suco
gástrico, um dos responsáveis pela sensação
de queimação, e só devem ser tomados sob
orientação médica pois possuem suas
contraindicações e efeitos colaterais, como dor
de cabeça e prisão de ventre.
Indivíduos que sofrem constantemente com a
azia e a queimação podem desenvolver danos
no esófago e erosões nos dentes. Por isto, é
importante procurar auxílio médico. Em alguns
casos, o tratamento cirúrgico resolve o
problema.
https://www.youtube.com/
watch?v=vKsNhTfxxX8
Algumas dicas!!
Não exagere na quantidade de comida:
Os ácidos gástricos podem ser empurrados
à força para o esófago se houver muita
comida na barriga. Coma mais e empurrará
ainda mais ácido. Há muitas causas para a
azia, mas a dos sofredores ocasionais
deve-se normalmente ao fato de comer
muito e depressa demais.
Não se deite se estiver com azia:
Se sente-se pessimamente e incentivado a
deitar-se não faça isso! Se o fizer, a
gravidade estará contra si. Mantenha-se
direito, e os ácidos gástricos terão a
tendência para ficarem no seu estômago. A
água não corre para cima e o ácido
também não. Quando se deitar, levante um
pouco a cabeceira da cama por meio de
um calço na zona da cabeça. Manter a
cama inclinada desencoraja o regresso da
azia.
Tome um antiácido:
Um antiácido comercializado, tal como
Maalox ou Vingel, costumam produzir
alívio rápido a azias ocasionais.
Corte na cafeína:
Bebidas com cafeína, tal como café, chá e
coca-cola, podem irritar um esófago já
inflamado. A cafeína relaxa igualmente o
esfíncter.
Evite a pior sobremesa do mundo para
si:
Qual é o primeiro alimento a evitar quando
se sofre de azia? O chocolate. Este doce
tem dois problemas para as pessoas com
azia. É praticamente só gordura e tem
cafeína. Mas para os viciados em
chocolate, no entanto, temos uma boa
notícia: o chocolate branco, apesar de ter
gordura, quase não tem cafeína.
http://www.dicascaseiras.com/2010/02/03/qual-melhor-tratamento-para-combater-a-azia/
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