La MALNUTRICION ocu-
Los síntomas son fatiga,
rre cuando el cuerpo no obtiene mareos y pérdida de peso. La des-
suficientes nutrientes. Las causas nutrición no tratada puede causar
son una dieta deficiente, trastor- retaso mental o incapacidad física.
nos digestivos y otras enfermeda-
des.
CONSECUENCIAS DE LA MALA ALIMENTACION
OBESIDAD:
ENFERMEDADES CARDIOVASCU-
La obesidad o sobrepeso, LARES:
cansancio y menor capacidad de
Comer al menos cinco
trabajar.
raciones de frutas y hortalizas al
La obesidad que sufren día y limitar el consumo de sal a
algunas personas es genética, aun- menos de una cuchara pequeña al
que gran parte de ellas son debi- día ayuda a prevenir los infartos
das a una mala alimentación y al de miocardio y los accidentes ce-
sedentarismo.
rebrovasculares.
PRESION ARTERIAL ALTA:
DEPRESION:
Alta presión arterial
Es un trastorno mental
(hipertensión). Las complicaciones frecuente que afecta a más de 350
de la hipertensión causan anual- millones de personas en el mundo.
mente 9,4 millones de muertes. La La depresión es la principal causa
hipertensión es la causa de por lo mundial de discapacidad y contri-
menos el 45% de las muertes por buye de forma muy importante a
cardiopatías, y el 51% de las muer- la carga mundial de morbilidad. La
tes por accidente cerebrovascular. depresión afecta más a la mujer
QUE
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