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Des Français souffrent de troubles du sommeil( 1).

Et si vous en faisiez partie … sans le savoir?

Difficultés d’ endormissement, réveils nocturnes, fatigue persistante, nervosité, baisse d’ énergie …

Le sommeil ne disparaît pas par hasard. Il parle souvent avant que le corps ne lâche.

Ce livret est là pour vous aider à comprendre ce qui se joue dans vos nuits, identifier ce qui peut les améliorer, et en parler avec votre pharmacien ou votre médecin.