Renown Stroke Workbook – Spanish | Page 21

Factores de riesgo de accidente cerebrovascular

Presión arterial alta
La presión arterial alta es la principal causa de accidente cerebrovascular. La presión alta en las arterias puede provocar que se obstruyan y estallen. Una presión arterial normal es 120 / 80.
Fibrilación auricular
usted tiene una frecuencia cardíaca irregular. Esto puede aumentar el riesgo de que se produzca un coágulo de sangre y un accidente cerebrovascular.
Accidente cerebrovascular o AIT previo
Si ha tenido un accidente cerebrovascular o un accidente isquémico transitorio( AIT), tiene un mayor riesgo de tener otro accidente cerebrovascular.
Cumplimiento con los medicamentos
Continúe tomando todos sus medicamentos según lo recetado. No deje de tomar ningún medicamento sin antes consultar a su médico.
Colesterol alto
El colesterol es una sustancia grasa presente en la sangre. Los niveles altos de colesterol pueden obstruir las arterias. El LDL es el“ colesterol malo” que debe intentar mantener bajo. Apunte a un LDL
Fumar o consumir tabaco
Fumar y consumir tabaco daña los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de coágulos.
Consumo de drogas y alcohol Arteriopatía carotídea
El consumo de drogas ilícitas aumenta el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. El consumo excesivo de alcohol también puede aumentar este riesgo.
Obesidad e inactividad
La obesidad y la inactividad aumentan su riesgo. Incluso
el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, y el ejercicio físico regular también puede reducir este riesgo.
Dieta
Reducir la ingesta de sodio, grasas saturadas y trans y colesterol puede reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
Las placas pueden obstruir los vasos sanguíneos. Esto estrecha las arterias y puede aumentar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
Diabetes
Controlar el azúcar en sangre es importante. Usar sus medicamentos y mantener el azúcar en sangre bajo control puede reducir su riesgo de accidente cerebrovascular.
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