REJUVENECE TU CUERPO PDF COMPLETO STEVE Y BECKY HOLMAN DESCARGAR 2017 | Page 8

los beneficios quema grasa, anti envejecimiento y de musculación con
entrenamientos rápidos, seguros y saludables—pero todavía seguimos
aprendiendo y refinándolo.
Tenemos una deuda de gratitud con Vince Gironda, ese entrenador
malhumorado de las estrellas, porque sus métodos fueron la chispa que
puede habernos salvado de renunciar al entrenamiento con pesas, o crear
una pesadilla ortopédica más adelante en la vida con el daño acumulativo
por el entrenamiento con pesas.
Todo el mundo debe levantar pesas—de la manera correcta—para vivir
la vida con un cuerpo delgado, muscular y sano. F4X es la clave para
el rápido e increíble éxito en tu transformación física sin estrés en las
articulaciones.
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