REJUVENECE TU CUERPO PDF COMPLETO STEVE Y BECKY HOLMAN DESCARGAR 2017 | Page 5

INTRODUCCIÓN
Cuando has estado en esto del entrenamiento tanto tiempo como
nosotros, comienzas a creer que sabes todo, y es entonces cuando
te puedes meter en problemas. Nunca debes dejar de aprender. Esa
lección nos pegó fuerte hace unos años cuando finalmente descubrimos
"secretos" clave para ponernos en excelente forma rápidamente— pero
nos estamos adelantando.
Retrocedamos aún más, más de
una década. Uno de los entrenadores
más famosos de Hollywood de los
60, 70 y 80 solía visitar las oficinas de
IRON MAN donde trabajamos— se
dice que incluso entrenó a Marilyn
Monroe (nunca lo confirmamos, pero
sí sabemos que ella levantaba pesas,
como lo confirma la reproducción
enmarcada de Philippe Halsman en
la pared de la oficina de Steve). En
fin, este entrenador de las estrellas
había cerrado su célebre gimnasio
de Hollywood, y entrado a una semi-
Marilyn Monroe, ávida levantadora de pesas.
jubilación a los 80 años y nos visitaba
de vez en cuando para regalarnos
historias, sus métodos y técnicas de ejercicio, de los que decía eran la
única manera correcta de producir resultados.
Sus diatribas — ¿ya dijimos que generalmente estaba al borde de la
locura? —tenían algo de sentido, pero Steve, que era una especie de
autoridad del entrenamiento como jefe de redacción de IRON MAN,
nunca tomó el método de densidad de este hombre demasiado en serio.
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