REJUVENECE TU CUERPO PDF COMPLETO STEVE Y BECKY HOLMAN DESCARGAR 2017 | Page 10

PRÓLOGO
Mira a tu alrededor. ¿Por qué hay tanta gente en pésima forma?
El problema para la mayoría es el tiempo. Cuanto más envejecemos,
más rápido pasa el tiempo—o así parece. Simplemente, no hay tiempo
suficiente para mejorar nuestra salud y nuestro cuerpo con ejercicio. (No
dejes que esa palabra te asuste; no toma tanto tiempo como crees—la
mayoría lo hace mal y demoran demasiado).
Steve.
Te demostraremos que hay tiempo—de hecho,
puedes retrasar el reloj—¡y ahora es el momento!
Necesitas desechar la mala información y tomar
acción—usando un método eficiente y directo. Y
eso es el Sistema F4X; como verás, no requiere
mucho tiempo en el gimnasio ni dietas complicadas
(a menudo puedes comer lo que quieras).
Se trata de fortalecerte, verte bien—y nos
atrevemos a decir impresionante— y mantenerte
independiente durante toda tu vida con un sencillo
plan— algunas modificaciones de la dieta fáciles
de aplicar y hacer algunos rápidos entrenamientos
F4X por semana—en el gimnasio o en casa, tú
eliges. Pronto serás más sano y te sentirás increíble
con un cuerpo que hará voltear cabezas y levantar
cejas. Y tu edad no importa.
Tenemos más de 50 años y generalmente somos los de mejor físico
en las reuniones sociales. De nuevo, tu edad no importa. Nuestro
objetivo es enseñarte la forma más simple, eficiente y segura para que
tú también lo hagas, tengas 20 años, 30, 40 o más. No requiere mucho
sufrimiento ni tiempo— y la recompens es enorme, especialmente en tu
mejor momento. Como dijimos antes, cuando tengas ese nuevo cuerpo,
no sólo te verás mejor sino que te sentirás maravillosamente. La vida se
convertirá en un viaje increíble.
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