C APÍTULO 1
Una filosofía para entrenar a atletas de la escuela secundaria
HABILIDAD
D E A D A P TA R S U
E N T R E N A M I E N TOA
LAS NECESIDADES
I N D I V I D UA L E S
D E S U S AT L E TA S
HABILIDAD DE
A D A P TA R S U E N T R E N A M I E N TO
A S U P RO P I A Y Ú N I C A S I T UA C I Ó N
D E S A R RO L LO D E S U P RO P I A
“ F I LO S O F Í A D E E N T R E N A M I E N TO ”
H A B I L I D A D D E O RG A N I Z A R , C O M U N I C A R S E
Y M OT I VA R A J Ó V E N E S AT L E TA S
C O N O C I M I E N TO S O B R E E N T R E N A M I E N TO
O B T E N I D O M E D I A N T E E L T R A B A J O C O N LO S AT L E TA S
S A B I D U R Í A S O B R E E L E N T R E N A M I E N TO O B T E N I D O
DE LAS CLÍNICAS Y DEL ESTUDIO PERSONAL DE L A TÉCNICA
Y L A S C I E N C I A S D E L D E P O RT E : F I S I O LO G Í A D E L E J E RC I C I O ,
B I O M E C Á N I C A , N U T R I C I Ó N Y P S I C O LO G Í A D E P O RT I VA
C O N O C I M I E N TO S O B R E E L E N T R E N A M I E N TO O B T E N I D O C O M O
A S I S T E N T E O AT L E TA A C A RG O D E U N E N T R E N A D O R M E N TO R
E X P E R I E N C I A S P E R S O N A L E S P O S I T I VA S C O M O AT L E TA . A M O R P O R
E L D E P O RT E Y D E S E O D E A S U M I R L A S M U C H A S F U N C I O N E S D E U N
E N T R E N A D O R C O N E L F I N D E AY U D A R A M E J O R A R A L A S N U E VA S
G E N E R A C I O N E S D E AT L E TA S .
La evolución del entrenador experto
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