C APÍTULO 2
Cómo dirigir un programa de fútbol
Tenga un plan
Un esquema de práctica exitoso crea el ambiente que lo ayuda a cumplir sus metas.
En primer lugar, debe saber qué quiere lograr. Con sus metas en mente, diseñe las
prácticas específicamente para alcanzar esas metas. Asegúrese de determinar el tiempo
que necesita para cada fase de la práctica, pero esté dispuesto a realizar ajustes de
tiempo dependiendo de circunstancias específicas. Algunos días sus atletas responderán
rápidamente a sus instrucciones, y otros días, no. Eso es parte del entrenamiento. Sin
embargo, siempre recuerde los objetivos de sus sesiones de práctica.
Del mismo modo que deberían planearse las sesiones de práctica individuales, debería
también ser planeada su temporada. Tome tiempo para revisar las metas y objetivos de
su equipo para los juegos semanales, los torneos y las ligas. Recuerde, debería anotar
estas metas antes de comenzar la temporada. Cada sesión de práctica constituye un
bloque de la pirámide del desempeño. Cuanto mejor encajen los bloques, más fuerte y
elevada será la pirámide.
Cómo preparar el equipo
Antes del inicio de las prácticas, determine la secuencia de los ejercicios y el lugar donde
colocará al equipo. Si es posible, establezca el campo donde se realizará la práctica y
coloque el equipo antes del inicio de la práctica. Colocar y mover el equipo puede
resultar en una pérdida de tiempo valioso de las prácticas. Coloque el equipo antes de la
práctica y asigne las tareas de sacar las pelotas, los conos, las redes, los arcos y cualquier
otro equipo a diferentes grupos de jugadores. Quizá quiera designar capitanes para las
prácticas para que ayuden a organizar a los jugadores en los diferentes ejercicios.
Las necesidades específicas de equipo incluyen pelotas, camisetas de entrenamiento
(también denominadas pecheras), banderas y conos. Es muy importante que cada
jugador tenga una pelota. ¡Cuanto más tiempo estén los jugadores en contacto con el
balón, más tiempo tendrán para mejorar! Utilice las camisetas de entrenamiento para
dividir a los jugadores en equipos para las escaramuzas y los ejercicios. Las banderas y
los conos se utilizan para dividir el campo de práctica en zonas denominadas áreas de
entrenamiento.
Áreas de entrenamiento
Las áreas constituyen una gran forma de organizar a los jugadores y utilizar al máximo
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