Reglas del Fútbol Reglas | Page 157

C APÍTULO 4 La Enseñanza de la técnica del fútbol llevarse con las manos al pecho. Los ojos de su arquero deben concentrarse en el balón. El pecho y los hombros deben inclinarse sobre el balón para protegerse de los rebotes desviados. Si el balón es dirigida a la derecha del arco, enséñele a su arquero a moverse y colocar la pierna derecha detrás de el balón con los dedos de los pies levemente hacia fuera. La rodilla izquierda se baja hacia el talón del pie derecho para crear una barrera. Este movimiento evitará que el balón pase a través de las piernas del arquero. Las palmas de las manos y el pecho miran hacia delante. Si el balón es dirigida a la izquierda del arco, la rodilla derecha baja hacia el talón del pie izquierdo. (Fig. 4-45) Atajar pelotas pateadas por debajo del nivel del pecho y por encima de la cintura. Enséñele a su arquero a ubicar el cuerpo delante de el balón. Los brazos deben ubicarse delante del cuerpo con los codos levemente flexionados. Las palmas de las manos deben mirar hacia el balón. Enséñele a su arquero a inclinarse levemente hacia delante para bajar el pecho hacia el balón. El balón debe atraparse apoyándola en el pecho. Deben oírse dos sonidos: el balón golpeando las palmas, y el balón golpeando el pecho. Enséñele a su arquero a concentrarse en el balón durante toda la atajada. (Fig. 4-46) Fig. 4-45. Pelota baja. Fig. 4-46. Por debajo del pecho y encima de la cintura. Atajar pelotas elevadas. Enséñele a su arquero a atajar el balón formando una “W” con los pulgares y los dedos índices, con los pulgares casi tocándose entre sí. Para atajar el balón, el arquero debe ubicar el cuerpo delante de el balón y extender los brazos alejándolos del cuerpo con los codos levemente flexionados. Cuando el balón toca las manos, el arquero amortigua el tiro llevando el balón hacia el pecho. Enséñele a su arquero a tomar el balón por su parte superior. De ese modo, si el balón cae, lo hará a los pies del arquero. Aliente nuevamente a su arquero a concentrarse en el balón 157