C A P Í T U L O 4 La Enseñanza de la técnica del fútbol
Progresión sugerida: 1. Ejercicios fundamentales sin presión defensiva.
2. Ejercicios similares a los partidos, con aumento gradual del obstáculo defensivo. Limite el espacio y el tiempo.
3. Ejercicios con las características de los partidos, que simulan fielmente las características de un partido.
Pautas fundamentales para driblar Dos jugadores / una pelota... Un jugador trota una yarda o dos más adelante del otro jugador que dribla el balón a medida que sigue la trayectoria del líder. El jugador líder varía la velocidad a la cual corre y dobla a la derecha e izquierda para hacer más difícil la tarea de seguirlo.
Los jugadores cambian de posición después de un minuto.( El jugador que sigue al líder naturalmente utilizará las diferentes partes de su pie para guiar el balón por la trayectoria del primer jugador y deberá mantener su cabeza levantada y sus ojos sobre el líder para poder seguirlo.)
Una pelota por jugador... Cada jugador dribla el balón dentro del área, cambiando de dirección para evitar chocar con otros jugadores.( Fig. 4-12)
Una pelota por jugador... Cada jugador dribla dentro del área. Cuando el entrenador lo ordena / señala, los jugadores( a toda velocidad) evitan chocar los unos con los
X |
X |
X |
X |
X |
X |
O |
X |
|
Fig. 4-12. |
|
|
Fig. 4-13. |
|
Fig. 4-14. |
|
125