Reglas del Fútbol Reglas | Page 120

C APÍTULO 4 La Enseñanza de la técnica del fútbol Cabeza. La cabeza se alinea con la trayectoria de el balón, y se utilizan los brazos para mantener el equilibrio. El cuerpo debe estar relajado y los ojos deben mirar el balón. El jugador debe recibir el balón con la parte de la frente ubicada cerca del nacimiento del cabello. Cuando se produce el contacto, las rodillas se flexionan levemente, de tal forma que el cuello y los hombros amortigüen la potencia de el balón y ésta caiga a los pies. (Fig. 4-7) X2 O X1 Fig. 4-8. EJERCICIOS DE RECEPCIÓN Ejercicio 1. X1 tira el balón con la mano a O, quien domina el balón y gira para pasársela a X2. X2 la tira a O, quien la domina y la pasa a X1. Repita y cambie después de 10 a 20 saques. Varíe el saque para que se utilicen todas las partes permitidas del cuerpo para dominar el balón. (Fig. 4-8) Fig. 4-9. 120