C APÍTULO 4
La Enseñanza de la técnica del fútbol
Fig. 4-5. Recepción con la
parte externa del pie.
Fig. 4-6. Control con el pecho.
Fig. 4-7. Control con la cabeza.
balón, el jugador dirige los dedos del pie seleccionado hacia afuera para que la parte
interna del pie mire hacia el balón. El pie debe elevarse levemente del suelo con los
dedos hacia arriba. El atleta recibe el balón, sosteniéndola entre el suelo y la parte
interna del pie, entre el talón y los dedos. El jugador debe tomar el balón de tal forma
que la prepare para el movimiento siguiente. (Fig. 4-4)
Parte externa del pie. El cuerpo debe estar en equilibrio y alineado con la trayectoria
de el balón. El atleta coloca el pie seleccionado por sobre la pierna de apoyo para que la
parte externa del pie mire hacia el balón. El tobillo debe trabarse y el pie debe apuntar
levemente hacia el suelo. Cuando llega el balón, queda sujetada entre el suelo y la parte
externa del pie. El jugador debe tomar el balón de tal forma que la prepare para el
movimiento siguiente. (Fig. 4-5)
Cómo dominar el balón con la parte del cuerpo que está por
encima de la cintura
Pecho. El pecho y el cuerpo deben alinearse con la trayectoria de el balón. Usando
sus brazos para mantener el equilibrio, el se inclina hacia atrás para que el pecho
quede debajo de el balón. Cuando el balón hace contacto con el pecho, las rodillas se
flexionan levemente para absorber la fuerza de el balón. Este movimiento permite que
el jugador amortigüe la fuerza de el balón para que caiga a sus pies. (Fig. 4-6)
119