Recupera tu Fuerza Y Energia Interior PDF Gratis 2025 | Page 20
Capítulo 3
Después de realizar sesiones energéticas, de Reiki o depende la sesión, es habitual experimentar una sensación de cansancio o agotamiento energético. Es crucial que cuides tu propia energía para mantener un balance adecuado y seguir ofreciendo tu apoyo a quienes lo necesiten.
A continuación, te comparto algunas técnicas que puedes utilizar después de cada sesión para renovar y proteger tu energía.
1. Técnica de cierre energético
Esta técnica te permitirá proteger tu energía después de alguna sesión, evitando el drenaje energético.
Paso 1: Al concluir la sesión, siéntate en un lugar tranquilo. Respira profundamente y cierra los ojos para relajarte.
Paso 2: Visualiza una luz brillante envolviendo tu cuerpo, formando una burbuja protectora a tu alrededor. Escoge el color de la luz que te inspire calma y seguridad.
Paso 3: Con cada respiración, siente cómo esa luz se intensifica, y al exhalar, imagina que liberas cualquier energía residual que no te corresponde.
Paso 4: Agradece la energía canalizada durante la sesión y visualiza cómo cualquier conexión energética que ya no necesites se disuelve.
Mantén esta imagen durante unos minutos para asegurarte de que tu campo energético esté protegido y sellado.