Recupera tu Fuerza Y Energia Interior PDF Gratis 2025 | Page 18
Capítulo 2
4. Meditación con mantras de liberación
Los mantras son herramientas poderosas para liberar bloqueos energéticos.
Paso 1: Siéntate cómodamente en un lugar tranquilo. Cierra los ojos, respira profundamente y permite que tu cuerpo se relaje.
Paso 2: Elige un mantra que sientas en armonía contigo, como " Soy energía, soy luz " o " Libero cualquier bloqueo que impida mi avance."
Paso 3: Repite el mantra en voz alta o en silencio, concentrándote en cada palabra. Visualiza cómo el sonido de tu voz disuelve bloqueos y purifica tu campo energético.
Paso 4: Continúa repitiendo el mantra durante al menos cinco minutos, sintiendo cómo tu energía se transforma y se alinea.
Practicar estos ejercicios regularmente te ayudará a despejar tu campo energético y a mejorar tu bienestar general. Al integrar estas técnicas en tu día a día, podrás identificar y liberar bloqueos de manera eficaz, favoreciendo así tu práctica de Reiki.
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